Membentuk Badan Fitnes Dengan Latihan Beban yang Tepat Membentuk Tubuh Fitnes Dengan Latihan Beban Yang Tepat Toming Sek Minggu, 30 Juni 2013 Membentuk Badan Fitnes Dengan Latihan Beban yang Tepat - Kendati latihan beban dan kardio di gym dengan teratur namun kebanyakan mereka yan...